Le miel est une source rapide de sucres naturels qui aide à retrouver de l’énergie sans pic d’insuline brutal.
Grâce à ses enzymes, le miel facilite la digestion et peut apaiser les troubles digestifs légers.
 
          Riche en antioxydants, le miel aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Le miel est reconnu pour calmer la gorge irritée et adoucir la toux.